"No debes perder la fe en la humanidad. La humanidad es un océano; si algunas gotas del océano están sucias, el océano no se ensucia ".

"La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer sería suficiente para resolver la mayor parte del problema del mundo".

"Si no tuviera sentido del humor, hace mucho tiempo me habría suicidado".

Mahatma Gandhi no necesita una larga introducción. Todo el mundo sabe sobre el hombre que condujo al pueblo indio a la independencia del gobierno británico en 1947.

Pasemos a algunos de mis consejos favoritos de Mahatma Gandhi.

1. Cambia a ti mismo.

"Debes ser el cambio que quieres ver en el mundo".

"Como seres humanos, nuestra grandeza radica no tanto en poder rehacer el mundo -ese es el mito de la era atómica- como en poder rehacernos a nosotros mismos".

Si te cambias a ti mismo, cambiarás tu mundo. Si cambias tu forma de pensar, entonces cambiarás cómo te sientes y qué acciones tomas. Y entonces el mundo a tu alrededor cambiará. No solo porque ahora está viendo su entorno a través de nuevas lentes de pensamientos y emociones, sino también porque el cambio interno puede permitirle actuar de una manera que no habría tenido, o tal vez ni siquiera pensado, mientras estaba atrapado en sus viejos patrones de pensamiento .

Y el problema de cambiar su mundo exterior sin cambiarse a sí mismo es que seguirá siendo usted cuando alcance el cambio por el que se ha esforzado. Todavía tendrá intactos sus defectos, ira, negatividad, tendencias de autosabotaje, etc.

Y entonces, en esta nueva situación, todavía no encontrarás lo que esperabas, ya que tu mente todavía está filtrando esas cosas negativas. Y si obtienes más sin tener una idea y distancia de tu ego, puede volverse más poderoso. Como a tu ego le gusta dividir las cosas, encontrar enemigos y crear separación, puede comenzar a tratar de crear aún más problemas y conflictos en tu vida y en tu mundo.

2. Usted tiene el control.

"Nadie puede hacerme daño sin mi permiso."

Lo que sientes y cómo reaccionas a algo siempre depende de ti. Puede haber un "normal"? o una forma común de reaccionar a cosas diferentes. Pero eso es principalmente todo lo que es.

Puedes elegir tus propios pensamientos, reacciones y emociones para casi todo. No tienes que asustarte, reaccionar de forma exagerada e incluso reaccionar negativamente. Quizás no siempre o al instante. A veces, una reacción instintiva simplemente desaparece. O un viejo hábito de pensamiento entra en juego.

Y a medida que se da cuenta de que nadie fuera de usted puede realmente controlar cómo se siente, puede comenzar a incorporar este pensamiento en su vida diaria y desarrollarlo como un hábito mental. Un hábito que puede crecer más y más fuerte con el tiempo. Hacer esto hace que la vida sea mucho más fácil y placentera.

3. Perdonar y dejarlo ir.

"El débil nunca puede perdonar". El perdón es el atributo de los fuertes."

"Un ojo por ojo solo hace que todo el mundo quede ciego".

Combatir el mal con el mal no ayudará a nadie. Y como se dijo en el consejo anterior, siempre eliges cómo reaccionar ante algo. Cuando puedes incorporar cada vez más ese hábito de pensamiento a tu vida, entonces puedes reaccionar de una manera que es más útil para ti y para los demás.

Te das cuenta de que perdonar y dejar ir el pasado hará que tú y la gente de tu mundo sean un gran servicio. Y pasar su tiempo en algún recuerdo negativo no lo ayudará una vez que haya aprendido las lecciones que puede aprender de esa experiencia. Probablemente te causarás más sufrimiento y te paralizarás de tomar acción en este momento presente.

Si no perdonas, deja que el pasado y otra persona controlen cómo te sientes. Al perdonar, te liberas de esos lazos. Y luego puedes concentrarte totalmente en, por ejemplo, el próximo punto.

4. Sin acción, no vas a ir a ningún lado.

"Una onza de práctica vale más que toneladas de predicación".

Sin tomar medidas, se hará muy poco. Sin embargo, tomar medidas puede ser difícil y difícil. Puede haber mucha resistencia interna .

Y entonces puedes recurrir a la predicación, como dice Gandhi. O leyendo y estudiando sin fin. Y sintiendo que estás avanzando. Pero obteniendo pocos o ningún resultado práctico en la vida real.

Entonces, para llegar realmente a donde quieres ir y realmente entender a ti mismo y a tu mundo, debes practicar. Los libros en su mayoría solo te pueden traer conocimiento. Debes actuar y traducir ese conocimiento en resultados y comprensión.

Puede consultar algunos consejos efectivos para superar este problema en Cómo tomar más medidas : 9 consejos de gran alcance . O puede pasar al siguiente punto para obtener más información sobre el mejor consejo para tomar más medidas que he encontrado hasta ahora.

5. Cuida este momento.

"No quiero predecir el futuro. Me preocupa cuidar el presente. Dios no me ha dado ningún control sobre el momento siguiente ".

La mejor manera que he encontrado para superar la resistencia interna que a menudo nos impide tomar medidas es permanecer en el presente tanto como sea posible y aceptar.

¿Por qué? Bueno, cuando estás en el momento presente, no te preocupes por el próximo momento que no puedes controlar de todos modos. Y la resistencia a la acción que surge de ti al imaginar consecuencias futuras negativas -o reflexionar sobre fallas pasadas- de tus acciones pierde su poder. Por lo tanto, es más fácil actuar y mantenerse enfocado en este momento y tener un mejor desempeño.

Eche un vistazo a 8 formas de regresar al momento presente para obtener consejos sobre qué tan rápido ingresa al ahora. Y recuerda que reconectarte y quedarte en el ahora es un hábito mental, una especie de músculo, que creces. Con el tiempo se vuelve más poderoso y hace que sea más fácil deslizarse en el momento presente.

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6. Todos somos humanos.

"Digo ser un individuo simple que puede errar como cualquier otro mortal. Tengo, sin embargo, que tengo la humildad suficiente para confesar mis errores y volver sobre mis pasos ".

"No es prudente estar demasiado seguro de la propia sabiduría. Es saludable recordar que los más fuertes pueden debilitarse y los más sabios pueden equivocarse ".

Cuando comienzas a crear mitos entre las personas, aunque hayan producido resultados extraordinarios, corres el riesgo de desconectarte de ellos. Puedes comenzar a sentir que nunca podrías lograr cosas similares que hicieron porque son muy diferentes. Por lo tanto, es importante tener en cuenta que todos somos solo un ser humano sin importar quiénes son.

Y creo que es importante recordar que todos somos humanos y propensos a cometer errores. Mantener a la gente bajo estándares irracionales solo creará más conflictos innecesarios en tu mundo y negatividad dentro de ti .

También es importante recordar esto para evitar caer en el hábito bastante inútil de castigarte por los errores que has cometido. Y en su lugar, podrá ver con claridad dónde se equivocó y qué puede aprender de su error. Y luego intenta de nuevo.

7. Persistir

"Primero te ignoran, luego se ríen de ti, luego pelean contigo, luego ganas".

Se persistente Con el tiempo, la oposición a tu alrededor se desvanecerá y se desvanecerá. Y su resistencia interna y sus tendencias de autosabotaje que quieren retenerlo y mantenerlo como siempre lo han sido, se debilitarán.

Encuentra lo que realmente te gusta hacer. Entonces encontrarás la motivación interna para seguir, yendo y yendo. También puede encontrar muchos consejos útiles sobre cómo mantener su motivación en Cómo salir de una depresión motivacional y 25 formas sencillas de motivarse .

Una razón por la cual Gandhi tuvo tanto éxito con su método de no violencia fue porque él y sus seguidores eran tan persistentes. Simplemente no se dieron por vencidos.

El éxito o la victoria rara vez vendrá tan rápido como te hubiera gustado. Creo que una de las razones por las cuales las personas no obtienen lo que quieren es simplemente porque se rinden demasiado pronto. El tiempo que creen que requerirá un logro no es la misma cantidad de tiempo que generalmente lleva alcanzar ese objetivo. Esta creencia defectuosa proviene en parte del mundo en el que vivimos. Un mundo lleno de soluciones de píldoras mágicas donde la publicidad nos promete continuamente que podemos perder mucho peso o ganar una tonelada de dinero en solo 30 días. Puedes leer más sobre esto en One Big Mistake que hace mucha gente .

Finalmente, un consejo útil para mantener su persistencia es escuchar la tercera cita de Gandhi en este artículo y mantener el sentido del humor. Puede aligerar las cosas en los momentos más difíciles.

8. Ver lo bueno en las personas y ayudarlos.

"Solo miro las buenas cualidades de los hombres. Como no soy perfecto, no presumiré investigar las fallas de los demás ".

"El hombre se vuelve grande exactamente en el grado en que trabaja por el bienestar de sus semejantes".

"Supongo que el liderazgo en algún momento significaba músculos; pero hoy significa llevarse bien con la gente ".

Siempre hay algo bueno en las personas. Y cosas que pueden no ser tan buenas. Pero puedes elegir en qué enfocarte. Y si quiere mejorar, centrarse en lo bueno de las personas es una elección útil. También te hace la vida más fácil a medida que tu mundo y tus relaciones se vuelven más agradables y positivas.

Y cuando ves lo bueno en las personas, es más fácil motivarte para servirles. Al servir a otras personas, al darles valor no solo mejorarán sus vidas. Con el tiempo, tiendes a obtener lo que das. Y las personas a las que ayuda pueden sentirse más inclinadas a ayudar a otras personas. Y entonces, juntos, crean una espiral ascendente de cambio positivo que crece y se fortalece.

Hoy en día es más fácil que nunca ayudar a las personas y comenzar una espiral así. Puede hacerlo a través de las redes sociales, un podcast, un canal en Youtube o puede iniciar un blog como yo lo hice.

Otro consejo es fortalecer tus habilidades sociales. Al hacerlo, puedes convertirte en una persona más influyente y hacer que la espiral ascendente que mencioné sea aún más fuerte. Algunos artículos que pueden proporcionarle consejos útiles en ese departamento son ¿Usted comete estos 10 errores en una conversación? y los 10 mejores consejos de Dale Carnegie para mejorar sus habilidades sociales . O puede pasar al siguiente consejo.

9. Sé congruente, sé auténtico, sé tu verdadero yo.

"La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía".

"Siempre apunte a la completa armonía de pensamiento, palabra y acción. Siempre apunta a purificar tus pensamientos y todo estará bien ".

Creo que uno de los mejores consejos para mejorar sus habilidades sociales es comportarse de manera congruente y comunicarse de una manera auténtica. A la gente parece gustarle la comunicación auténtica. Y se puede encontrar mucho placer interno cuando sus pensamientos, palabras y acciones están alineados. Te sientes poderoso y bueno contigo mismo .

Cuando las palabras y los pensamientos están alineados, eso se muestra en su comunicación. Porque ahora tienes la tonalidad de tu voz y el lenguaje corporal, algunos dicen que son más del 90 por ciento de la comunicación, en alineación con tus palabras.

Con estos canales alineados, las personas tienden a escuchar realmente lo que estás diciendo. Se está comunicando sin incongruencia, mensajes mixtos o tal vez una especie de falsedad.

Además, si tus acciones no están alineadas con lo que estás comunicando, entonces comienzas a dañar tu propia creencia en lo que puedes hacer. Y la creencia de otras personas en ti también.

10. Continúa creciendo y evolucionando.

"El desarrollo constante es la ley de la vida, y un hombre que siempre trata de mantener sus dogmas para parecer coherente se conduce a sí mismo a una posición falsa".

Casi siempre puedes mejorar tus habilidades, hábitos o reevaluar tus evaluaciones. Puedes obtener una comprensión más profunda de ti y del mundo.

Claro, puede parecer inconsistente o como si no supiera lo que está haciendo de vez en cuando. Puede tener problemas para actuar de manera congruente o para comunicarse de manera auténtica. Pero si no lo haces, entonces, como dice Gandhi, te llevarás a una posición falsa. Un lugar donde intentas mantener o aferrarte a tus puntos de vista anteriores para parecer consistente mientras te das cuenta de que algo está mal. No es un lugar divertido para estar. Elegir crecer y evolucionar es un camino más feliz y útil que tomar.