Una respuesta a un mejor sexo puede simplemente estar en el pasillo de vegetales en su supermercado. Es hora de que atiendamos a nuestra despensa para ayudarnos a recuperar (o ganar más) confianza y placer en el dormitorio.

Entonces ... hierbas que sazonan tu vida sexual. Dele a su juego nocturno un poco de condimento adicional. Prepare una taza especial de loción caliente antes de retirarse a la habitación.

De acuerdo, basta con los juegos de palabras cursis y de vuelta a los negocios serios. Hemos estado prestando un poco más de atención al sexo en las últimas semanas, desde la introducción de Tantra en tu relación e incluso la posibilidad de un orgasmo de cuerpo completo . Si bien hemos explorado los elementos espirituales, emocionales y físicos de hacer el amor, tal vez hemos estado descuidando algo nutritivo.

La disfunción sexual es un problema común para hombres y mujeres en todo el mundo, y tal vez es hora de que destaquemos algunos ingredientes que podemos consumir para aumentar nuestros impulsos sexuales y nuestras libidos. ¡Es hora de atender nuestra despensa para ayudarnos a recuperar (o ganar más) confianza y placer en el dormitorio!

No estamos hablando de ninguna píldora milagrosa. Y todos hemos oído hablar de la magia que el chocolate puede hacer. Pero una respuesta a un mejor sexo puede estar en el pasillo de verduras en su supermercado. Las plantas y las hierbas no solo proporcionan excelentes alternativas a las enfermedades; también hacen florecer tu deseo sexual (vale, último juego de palabras, promesa). Aquí hay cuatro que seleccionamos para estar en nuestra próxima lista de compras.

1. Ginkgo Biloba

Las grandes alturas sexuales y el buen flujo de sangre siempre deben tomarse de la mano. Esta hierba , que se ha utilizado durante muchos siglos en China y Japón por numerosas razones de salud, aumenta la circulación sin aumentar la presión sanguínea (hurra), que también es excelente para los hombres que experimentan problemas de erección. Pero Ginkgo Biloba ayuda a hombres y mujeres, ya que el aumento del flujo sanguíneo significa sensibilidad y sensibilidad extra.

Sin embargo, esta hierba no se debe tomar con demasiada frecuencia y puede causar reacciones alérgicas a algunos, así que consuma y aplique con precaución, y busque atención médica si no está seguro.

2. Maca (Ginseng Peruano)

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Discovery Fit & Health ha informado que la Maca, una planta anual que crece en las zonas altas de Perú, ha sido extraída y utilizada por las legendarias tribus del imperio inca en el pasado para "aumentar la fuerza, la energía, la resistencia, la libido" y función sexual ".

Al parecer, los soldados incas solían consumir a Maca antes de ir a la batalla, pero también se sabía que la tomaban (junto con sus esposas) para agregar fuego al lecho conyugal. La buena noticia es que no es necesario hacer una caminata por el camino inca o caminar por las montañas peruanas para adquirir la hierba; hoy están disponibles como suplementos en EE. UU., Europa y Japón.

3. Ashwaghanda

Mientras que Maca es el gatorade sexual antiguo, esta medicina ayurvédica (también conocida como ginseng indio y cereza de invierno) no solo aumenta tu energía sexual, sino que también reduce el estrés y ayuda a aumentar el conteo de espermatozoides y producir más hormonas sexuales (para hombres y mujeres ) De acuerdo con el Medicine Hunter , es la planta más potente de la India, recetada a adultos con baja libido y falta de función sexual, e incluso es llamada "Rey de las Hierbas" por sus propiedades potenciadoras del sexo y su rico contenido de alcaloides .

Como es una de las hierbas más ampliamente producidas en India, Ashwagandha también ha adornado los estantes de EE. UU. Y varios países en forma de un suplemento o raíz en polvo. ¡Consulte con su farmacéutico o médico sobre la dosis correcta para usted!

4. Vainilla

Así es, no es solo el compañero de Chocolate, es una superestrella por sí misma. Aunque la reputación de Vanilla se ha contaminado gracias a la frase " Vanilla Sex ", que atribuye al comportamiento sexual convencional (por ejemplo, la posición misionera), la especia dulce y aromática tiene una rica historia sexual. Ha sido prohibido por los puritanos por sus cualidades sexualmente estimulantes, y el origen de su palabra es latín para "pequeña vagina".

La vainilla fue un ingrediente recomendado por médicos y alquimistas en el siglo XVIII para impulsar la potencia masculina y transformar a los hombres "en amantes asombrosos". En la década de 1800, un Dr. John King en Estados Unidos incluso juró por vainilla como la clave para "estimular las propensiones sexuales".