Hacer ejercicio al aire libre te ahorra dinero y mejora tu salud, la rehabilitación de parques como El Sope te acercan más a una vida saludable.

Hacer ejercicio al aire libre es quizás una de las actividades más reconfortantes para las personas que odiamos el gimnasio. Encontrar un espacio verde donde poder ejercitarte también puede ser un problema en la ciudad por eso es tan importante que los parques como El Sope en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec se rehabiliten.

Está probado que estar en contacto con la naturaleza te hace sentir mejor y con las mejoras que se hicieron en El Sope podrás disfrutar de 1.200 metros de tezontle para correr junto a las 25 mil plantas de lirio persa que se sembraron. Como es importante mantenerte hidratado durante la pista encontrarás bebederos con sistema de luz ultravioleta.

Para hacer más fácil la llegada a este parque se pavimentaron los accesos y para seguir con la rutina saludable y verde, se instalaronbiciestacionamientos. La recuperación no sólo contempla este parque sino la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec completa.

Correr es una forma económica y ecológica de mantenerte saludable, si el tiempo para ti es un pretexto, El Sope estará abierto las 24 horas del día. Para completar tu rutina puedes hacer un poco de ejercicio en los gimnasios al aire libre no sin antes haber calentado en el área destinada para ello.

También te puede interesar este artículo: Emilio Lledó, premio Princesa de Asturias de Humanidades

En julio de 2015 quedará terminada la rehabilitación de este parque deportivo y tendrás menos pretextos para llevar una vida más saludable y en contacto con el medio ambiente. Como siempre la recomendación sería no dejar basura en cualquier lugar del parque sino en los contenedores dispuestos y cuidar las áreas verdes.

 

A:I