Soñar es una de las experiencias más misteriosas e interesantes de nuestras vidas.

Pero ¿realmente sabemos todo sobre los sueños? Ahora te mostramos los 15 datos más interesantes sobre los sueños que vale la pena explorar:

1 - Olvidas el 90% de tus sueños

5 minutos después de despertar, la mitad de su sueño se olvida. En 10 minutos, el 90% del mismo se va.

2 - Los ciegos también sueñan

Las personas que quedaron ciegas después del nacimiento pueden ver imágenes en sus sueños. En tanto que, las que nacieron ciegas no ven ninguna imagen, pero tienen sueños igualmente vívidos incluyendo sus otros sentidos como audición, olfato, tacto y las emociones.

3 - Todos soñamos

Todo ser humano sueña, excepto en casos de trastorno psicológico extremo. Si usted piensa que no sueña, el hecho es que simplemente olvida sus sueños.

4 - En nuestros sueños, sólo vemos rostros que ya conocemos

La mente no inventa rostros. En nuestros sueños, vemos rostros de personas reales que percibimos durante toda nuestra vida, pero tal vez no la conocemos o no la recordamos. Todos hemos visto cientos de miles de caras a lo largo de nuestras vidas, así que tenemos una cantidad infinita de personajes para que nuestro cerebro las utilice durante nuestros sueños.

5 - No todos sueñan con colores

El 12% de las personas que tienen visión normal sueña exclusivamente en blanco y negro. Estudios de 1915 hasta la década de 1950 dicen que la mayoría de los sueños eran en blanco y negro, pero estos resultados empezaron a cambiar en la década de 1960. Hoy en día, sólo el 4,4% de los sueños de personas menores de 25 años, son en blanco y negro. Las investigaciones recientes han sugerido que esta drástica transformación puede estar vinculada al cambio de películas en blanco y negro a color.

6 - Los sueños son simbólicos

Si usted piensa mucho en algún asunto particular, no es frecuente que su sueño se trate sobre eso. Los sueños hablan en un lenguaje profundamente simbólico, inconsciente que generalmente no tiene ningún sentido. Sea cual sea el símbolo que su sueño escoja, es muy poco probable que sea un símbolo para usted mismo, probablemente sea de cosas que usted piensa regularmente, al azar, y no se da cuenta.

7 - Emociones

La emoción más común vivida en los sueños es la ansiedad. Las emociones negativas son más comunes que las positivas.

8 - Probablemente tendrá de cuatro a siete sueños en una misma noche

En promedio, se puede soñar alrededor de una a dos horas todas las noches.

9 - Los animales también sueñan

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Los estudios que se han hecho a muchos animales, muestran las mismas ondas cerebrales que tienen los seres humanos durante el sueño. Un perro, por ejemplo, muchas veces puede mover la pata como si estuviera corriendo y hacer sonidos en con su hocico como si estuviera persiguiendo algo en un sueño.

10 - Parálisis corporal

El sueño REM es una etapa normal del sueño caracterizada por el rápido movimiento de los ojos.

Durante el sueño REM, el cuerpo queda paralizado por un mecanismo en el cerebro, a fin de evitar que los movimientos que ocurren en el sueño provoquen algún daño con el movimiento del cuerpo físico.

El sueño REM en personas adultas generalmente ocupa el 20-25% del sueño total, alrededor de 90-120 minutos de sueño en la noche. Sin embargo, es posible que este mecanismo sea disparado antes, durante o después del sueño normal mientras el cerebro despierta.

11 - Incorporación de sueños por estímulos externos

Nuestra mente interpreta estímulos externos, los cuales nuestros sentidos perciben, cuando estamos durmiendo, haciendo que sean parte de nuestros sueños. Esto significa que, a veces mientras soñamos, oímos un sonido de la realidad e incorporamos eso de cierta forma. Por ejemplo, usted puede estar soñando que está en una presentación musical mientras que alguien está tocando la guitarra en la vida real mientras duerme.

12 - Hombres y mujeres sueñan de manera diferente

Los hombres tienden a soñar más con otros hombres. Aproximadamente del 70% de los personajes de los sueños de un hombre son otros hombres. Por otro lado, el sueño de una mujer contiene un número casi igual de hombres y mujeres. Además, generalmente los hombres pueden tener emociones más agresivas en sus sueños que las mujeres.

13 - Sueños pre-cognitivos

Los resultados de varias investigaciones en grandes grupos de personas indican que por lo menos entre el 18 y el 38% de las personas ya experimentaron un sueño pre-cognitivo y el 70% el llamado "déjà vu", aunque no se conoce definitivamente la forma en que éste funciona. El porcentaje de personas que creen que los sueños pre-cognitivos son posibles es mucho mayor variando de 63% a 98%.

14 - Inventos fueron inspirados en sueños

Los sueños son responsables de muchas de las mayores invenciones de la humanidad. Algunos ejemplos incluyen:

  • La idea para Google - Larry Page
  • Generador de corriente alterna - Tesla
  • Sistema en espiral de doble hélice del ADN - James Watson
  • La máquina de coser - Elias Howe
  • La Tabla periódica - Dimitri Mendeleyev

15 - Es posible tener un orgasmo en el sueño

Mientras sueña, probablemente tendrá no sólo una experiencia tan placentera como una relación sexual real, pero también podrá experimentar un orgasmo tan fuerte como un verdadero. Las sensaciones sentidas durante un sueño lúcido (toque, placer, etc.) pueden ser tan placenteras e intensas como las sensaciones que se experimentan en el mundo real.

 

 

 

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